voedingsadvies nodig?

aanpak

voortraject

  • gegevens verzamelen over jouw eetpatroon en leefstijl (intake en voedingsdagboekje)
  • analyse van deze gegevens
  • persoonlijk advies

kennisoverdracht

  • wat is een gezonde voeding
  • wat zijn de misverstanden over voeding
  • wat zijn de verdere achtergronden van het persoonlijk advies 

persoonlijk advies omzetten naar persoonlijk plan

  • hoe zijn de nieuwe gewoontes binnen jouw leven in te passen
  • je maakt zelf een voor jou haalbaar stappenplan

zelf aan de slag

  • geleidelijke aanpassing eetpatroon
  • aanpak eventuele belemmeringen
  • inslijpen van nieuwe gewoontes

begeleiding/nazorg

  • tijdens het gehele traject tot twee maanden na het laatste gesprek wekelijks e-mailcontact over voortgang
  • tijdens het traject is het ook altijd mogelijk tussendoor vragen te stellen, telefonisch of per e-mail
  • afsluitend telefonisch contact twee maanden na afsluiten traject

Tijdens de coronacrisis verloopt het traject iets anders. De gesprekken verlopen naar wens via telefoon of videobellen, dit na overleg met jou.

lees verder contact