teveel stress?

Interessante artikelen

'Laat dat alarm niet ontsporen'

NRC, 14 mei 2020

Wat als... wat als... wat als...
Als functioneel denken in eindeloos malen overgaat en je brein in de alarmstand schiet. Psycholoog Bart Verkuil over piekeren.

'Zes tips om veerkrachtig te blijven in een tijd van onrust'

NRC, 19 maart 2020

NRC-artikel met 6 goede tips om in tijden van onrust, zoals de coronacrisis, veerkrachtig te blijven. (Illustratie Merel Corduwene)

'Daag jezelf thuis net zo uit als op je werk (en ervaar méér vrije tijd)'

De Correspondent, 31 maart 2020

Ernst-Jan Pfauth over de rol van flow in onze vrije tijd. Om ook in onze vrije tijd energie te krijgen in plaats van te verspillen.

'Luister om te begrijpen, zeker nu je op elkaars lip zit'

NRC, 23 maart 2020

Tijdens deze corona-quarantaine is een ruzie met je partner snel gemaakt. Journalist Anouk Kragtwijk leerde vorig jaar Geweldloze Communicatie, die lessen komen nu van pas.

'Psychiaters zijn nu supersterren, wat zegt dat over deze tijd?'

NRC, 12 december 2019

Nu we in deze tijd niet meer hoeven te overleven, weten we niet hoe we moeten leven. Psychiaters Dirk De Wachter, Damiaan Denys en Paul Verhaeghe over onze tijdgeest.