teveel stress?

Interessante artikelen

‘We moeten niet rennen als een luipaard. We zijn gemaakt om te scharrelen.’

Volkskrant, 20 september 2019

Als je als mens lang mee wilt gaan, moet je leven als mens: veel in beweging zijn en af en toe iets doen waar je moe van wordt. Wandelschoenen van enkele tientjes, niet teveel eten en een goede slaap. Gezond leven kan zoveel schade voorkomen.  
Lees hier het interview met verouderingsexpert David van Bodegom.

‘We werken niet te veel, we laden te weinig op’

NRC, 17 december 2018

Het gaat er vaak niet om dat we teveel of te hard werken, maar de oorzaak van onze vermoeidheid ligt er juist in dat we te weinig opladen. Interview met bedrijfsarts Willem van Rhenen.