'Zes tips om veerkrachtig te blijven in een tijd van onrust'
NRC, 19 maart 2020NRC-artikel met 6 goede tips om in tijden van onrust, zoals de coronacrisis, veerkrachtig te blijven. (Illustratie Merel Corduwene)
teveel stress?
'Daag jezelf thuis net zo uit als op je werk (en ervaar méér vrije tijd)'
De Correspondent, 31 maart 2020Ernst-Jan Pfauth over de rol van flow in onze vrije tijd. Om ook in onze vrije tijd energie te krijgen in plaats van te verspillen.
'Luister om te begrijpen, zeker nu je op elkaars lip zit'
NRC, 23 maart 2020Tijdens deze corona-quarantaine is een ruzie met je partner snel gemaakt. Journalist Anouk Kragtwijk leerde vorig jaar Geweldloze Communicatie, die lessen komen nu van pas.
'Psychiaters zijn nu supersterren, wat zegt dat over deze tijd?'
NRC, 12 december 2019Nu we in deze tijd niet meer hoeven te overleven, weten we niet hoe we moeten leven. Psychiaters Dirk De Wachter, Damiaan Denys en Paul Verhaeghe over onze tijdgeest.
‘We moeten niet rennen als een luipaard. We zijn gemaakt om te scharrelen.’
Volkskrant, 20 september 2019Als je als mens lang mee wilt gaan, moet je leven als mens: veel in beweging zijn en af en toe iets doen waar je moe van wordt. Wandelschoenen van enkele tientjes, niet teveel eten en een goede slaap. Gezond leven kan zoveel schade voorkomen.
Lees hier het interview met verouderingsexpert David van Bodegom.