teveel stress?

Interessante artikelen

‘We werken niet te veel, we laden te weinig op’

NRC, 17 december 2018

Het gaat er vaak niet om dat we teveel of te hard werken, maar de oorzaak van onze vermoeidheid ligt er juist in dat we te weinig opladen. Interview met bedrijfsarts Willem van Rhenen. 

Foto door Kat Jayne via Pexels

'Zo werkt je gestresste brein'

NRC, 7 sept 2018

Een beetje stress is goed en hoort erbij. Maar wanneer stress chronisch wordt kan het je hele systeem ontregelen en kun je in een negatieve vicieuze cirkel belanden.
Neuro-endocrinoloog Bruce McEwenvertelt hoe.